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मुँह के छालो का इलाज, Treatment of mouth ulcers

मुँह में छाला होना हम लोग एक सामान्य समस्या मानते है क्युकी बहुत लोगो को यह समस्या होती रहती है, मुँह में छाले होने पर किसी भी चीज का स्वाद नहीं मिल पाता, जलन होती है, खाने में तकलीफ होती है. ज्यादातर यह समस्या पेट की खराबी के कारण होती है मतलब आपका पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है, पेट की गर्मी भी इसका एक कारण है, ज्यादातर लोग छाले होने पर डॉक्टर के पास चले जाते है लेकिन इसका इलाज आप खुद अपने घर में ही कर सकते है क्युकी मै आपको हमेशा यही सलाह देता हु की अंग्रेजी दवाईयों का सेवन करने से जितना हो सके उतना बचें क्युकी ये तुरंत आराम तो देती है पर आपको इसके बदले अनेको नुकसान भी पहुँचाती है और आपके पैसे भी ज्यादा खर्च होते हैं.

Mouth Ulcer
मुँह में छाले

मुँह में छाले होने के कारण 

  1. पाचन तंत्र का खराब होना 
  2. पेट में कब्ज का होना 
  3. अधिक मसालेदार और तले-भुने  भोजन का सेवन करना 
  4. अत्यधिक गरम खाना पीना 
  5. आयरन और विटामिन-B की कमी होना 
  6. मुँह व दांत की ठीक से सफाई न करना 
  7. ऐसे खाद्य पदार्थ को खाना जिससे आपको एलर्जी होती हो 
  8. मुँह और दांत की सफाई ठीक से न करना
  9. इम्युनिटी का कमजोर होना 
  10. आंत का कोई रोग होना

मुँह के छालो से बचाव

  1. अत्यधिक मसालेदार खाद्य पदार्थ खाने से बचें
  2. पेट को स्वस्थ रखें
  3. पेट कब्ज न होने दें
  4. अत्यधिक गरम चीजों को न खाएं
  5. मुँह और दांत की सफाई ठीक से करें
  6. ब्रश रोज करें और दिन में दो बार करें 
  7. अच्छे ब्रश का प्रयोग करें 
  8. विटामिन बी से भरपूर चीजों दही पनीर दूध खाएं  
  9. खाने में सलाद को भी खाएं 

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मुँह के छालो का इलाज

  1. अमरुद की ३-४ मुलायम पत्ती दिन में दो बार धीरे धीरे चबाये, इसमें आप कत्था भी मिलकर चबा सकते हैं
  2. बबूल की छाल का काढ़ा बनाकर कुल्ला या गरारा करें
  3. जामुन की छाल का काढ़ा बनाकर कुल्ला या गरारा करें
  4. एक गिलास पानी में एक चम्मच धनिया पाउडर उबालें और पानी आधा बचने पर उतारकर ठंडा कर के कुल्ला या गरारा करें
  5. शहद और इलाइची पाउडर को मिलाकर छालों पर लगाएं
  6. तुलसी के ४-५ पत्ते दिन में दो बार चबाकर खाएं
  7. ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन कीजिए, इससे पेट साफ होगा और मुंह के छाले नहीं होंगे
Woman Drinking Water



ऊपर दिए गए उपायों को करने के बाद भी अगर छाले ठीक नहीं हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर का पास जाये.
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