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आँखों के काले घेरे दूर करने के उपाय (Dark circle)

आँखों के काले घेरे दूर करने के उपाय (Dark circle)

आँखों के काले घेरे (Dark circle) दूर करने के लिए लोग बहुत सारी  दवाइयां, क्रीम आदि में अपना पैसा बर्बाद करते हैं  पर इसका कोई ख़ास असर dark circle पर नहीं होता है, इसलिए आज हम कुछ ऐसी रेमेडीज के बारे में बात करेंगे जो कम से कम या बिना किसी खर्च के काले घेरे Dark circle को हटाने में मदद करेंगे.

Dark circle before& after
Dark circle before and After

आजकल की जिंदगी में  हम लोग दिनचर्या पर ध्यान नहीं देते, कोई भी काम हम नियमानुसार नहीं और ना सही रहन-सहन है ना सही खान-पान जिसके कारण हमारे शरीर को उचित पोषण नहीं मिल पाता है,अब तो लोग मोबाइल के कारण अपनी पूरी नींद भी नही ले पाते जिसके कारण ऐसे काले घेरे का सामना करना पड़ता है. 

काले घेरे होने का कारण 

  1. कंप्यूटर, मोबाइल का ज्यादा उपयोग
  2. सही दिनचर्या न होना 
  3. तनाव Tension 
  4. उचित आहार का न लेना 
  5. अनुवांशिक 
  6. पर्याप्त नींद न लेना
  7. थकान
  8. आयरन की कमी
  9. शराब या स्मोकिंग अधिक करना
  10. असंतुलित हार्मोन

उपरोक्त दिए गए कारणों से काले  घेरे होते हैं इसलिए अगर हम लोग इनसब कारणों  से बच जाएं  तो काले  घेरे से भी बच जाएँगे.

आंखों के काले घेरे को दूर करने के उपाय

1 - टमाटर - टमाटर का रस काले घेरे को दूर करने के लिए सबसे अच्छा उपाय है, टमाटर का रस नेचुरल तरीके के साथ आँखों के काले घेरे को खत्म करता है. टमाटर के रस में कुछ नींबू बूंदे मिलाकर काले घेरे पर मालिस करें इससे आपको जल्द से जल्द लाभ मिलेगा.

2 - बादाम का तेल -  आँख के काले घेरे को कम करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग किया जाता है, बादाम के तेल में  विटामिन-E होता है जो आँखों के काले घेरे को कम करता है रोज रात को सोने से पहले इसे काले घेरे पर लगाएं और सुबह अपने चहरे को साफ़ कर लें, इससे आपको लाभ होगा.

3 - नारियल का तेल - रात को सोने से पहले अपने हाथों में नारियल तेल लेकर हल्के से आँखों के नीचें मालिश करें, कुछ दिन तक इसका प्रयोग करे, इससे भी आपको लाभ होगा.

4 - घृतकुमारी Aloe Vera - एलो वेरा को अन्य कई नामो  से जाना जाता है घृतकुमारी,ग्वारपाठा,करगंदल, ज्यादातर लोगों  के घर में यह मिल जाएगा क्युकि इसका उपयोग बहुत ब्यापक रूप में होता है, इसका  बहुत सारी बीमारियां दूर करने के लिए किया जाता है, इसी तऱह काले घेरे को हटाने में भी इसका उपयोग होता है, एलोवेरा जेल को काले घेरे पर लगाए और ऊँगली से धीरे धीरे मसाज करें, सोने से पहले इसे करें जिससे यह रात  भर इसका असर रहे, कुछ दिन तक इसका प्रयोग करें जरूर लाभ होगा.

Aloe Vera
 

5 - संतरे के छिलका - संतरे के छिलके को धुप में सुखाकर उसका पाऊडर बना लें, थोड़ा पाउडर लेकर उसमे कुछ गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना कर काले घेरे पर लगाएं, कुछ दिन तक इसे लगाते रहे आपको फर्क जरूर दिखेगा.

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